容易紧张脸红，只是因为社交恐惧吗？

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种情况属于社交恐惧障碍，属于心理疾病中的一种情况，需要引起足够的重视

指导意见：
积极的调理，建议你最好还是要去正规的综合医院的心理咨询科让专家给予你疏导，希望你积极的配合专家给予你的疏导建议，并保持乐观的心态，多参加户外的运动。

病情分析：
您好，根据您的情况，您很容易心慌紧张脸红，不敢正视别人的眼睛，出现这种情况，心里感觉很烦恼，影响到了自己的工作。可能存在人际敏感与焦虑，与个人成长环境、个性特点等有密切的关系。

指导意见：
建议增强自信，学会放松自己的，当有紧张情绪和症状的时候，不要对抗自己的症状，将注意力集中到自己当前所要做的事情上来。同时对生活中引起自己紧张和压力的事件需要积极排查，妥善处理。深呼吸，放松心情。

病情分析：
女性，三十一岁，在社交情境里，很容易紧张、心慌、脸红，害怕和别人目光交流，如果你没有因此而感到明显痛苦，也没有因此明显的影响到你的社交效果，那就只是属于你自身生理心理特点而已，可以不纳入疾病框架；不然，如果造成了自身痛苦以及社交困扰，轻则需要诊断社交焦虑新心理问题，重则需要诊断为患了社交恐惧症。

指导意见：
对于社交恐惧性心理问题或者社交恐惧症，中药治疗并没有太大的地位，不建议选用。轻微的可以指示需要运用心理治疗（例如系统脱敏疗法，放松疗法等），中、重度需要配合服用治疗社交恐惧的药物例如帕罗西汀片等。可以通过这个平台联系进一步的咨询，以便更好的帮到你。