每周都有一天暴躁想哭情绪低落
2019-09-16 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：每周都有一天特别想哭脾气变得暴躁不想说话情绪低落很烦
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
根据您的描述，建议您到正规精神心理医院心理科就诊，进一步明确原因，确定诊断，采取相应的心理治疗药物治疗。
指导意见：
培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情。以转移注意力，多和朋友交流沟通，释放内心的压力和烦恼。身心放松乐观心态，树立正向性人生观，多做户外运动，调整精神，增强体质。
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