每天晚上都做梦早上腿很累白天工作效率低

病情分析：
你好，这个不是器质性问题，建议调整调整生活,合理安排一天的时间,白天运动运动,定时睡眠，睡觉时不让任何东西压着退，给自己放松下，睡觉前听些轻松舒缓的音乐，看看有没有效果！

病情分析：
你好，根据你所说的这种情况有晚上失眠多梦多考虑还是有植物神经紊乱神经衰弱引起的不适的可能性比较大。

指导意见：
对于这种情况建议你还是可以口服。养血安神口服液，一天三次一次一支，同时注意放松心情，不必紧张，多注意休息。

病情分析：
根据你所描述的内容来看，你这个情况考虑可能是脑神经衰弱所引起的失眠，多梦。

指导意见：
建议你口服夜神补脑液，按说明书服用，晚上用热水泡脚，有利于睡眠，睡觉之前不要喝浓茶，咖啡，可乐，奶茶等，加强锻炼，提高自身免疫力。

病情分析：
每个人都会做梦的，做梦是正常的现象，这只是你没有到达深度睡眠。

指导意见：
或者如果平时压力比较大白天工作比较累，夜里就容易做梦，平时可以缓解一下压力，有时间多出去散散心