抑郁情绪或者抑郁症，不知道怎么定义

病情分析：
你好，这个状态出现多久了呢，如果超过半个月的话需要警惕抑郁症的可能了。抑郁症除了以上你说的这些症状还有兴趣减退，情绪低落，自责，失眠或者嗜睡，注意力不集中，胡思乱想，自我评价低等。

指导意见：
建议先到心理科去看一下吧，目前主要是药物治疗结合心理治疗。药物治疗迅速改善症状，心理治疗改善发病原因。最好是去专科精神医院，没有的话可以去综合医院的精神科或者临床心理科，不要去成神经科了。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况可能是有些抑郁和焦虑情绪，可能是跟你的个性特质以及最近的经历有关系的。抑郁症是需要到医院检查诊断的

指导意见：
建议，尽快去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查一下，根据医生的建议进行进一步治疗，坚持适度运动，多跟家人朋友聊聊天，给自己积极的心理暗示，听听音乐可以改善

病情分析：
抑郁症患者经常会有头晕、失眠对任何事情都不感兴趣，等等一系列的症状。随着近年来人们的经济条件逐渐改善，但是强大的生活压力迫使很多人都患上了抑郁症抑郁症虽然不会给我们的身体健康造成什么影响，但是会给我们的精神带来很大的创伤

指导意见：
环境因素和应激严要的丧失，人际关系紧张，经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会促发抑郁症。有时抑郁症的发生与躯体疾病有关，一些严重的躯体疾病，如脑中风，心脏病发作，激素紊乱等常常引发抑郁症，并使原来的疾病加重。