医生，我老公精子质量很差，会影响备孕我该怎么做？

病情分析：
35岁以下，如果是被于一年没有怀上，是需要夫妻查这个双方的生殖功能的

指导意见：
如果刚刚备孕一个月没有怀上是很正常的，是需要继续试孕的口服上叶酸，精子的质量可以查一个精液常规，看一下他这个选项

病情分析：
你好，根据你所描述的来说，老公的精子质量不好影响备孕。
指导意见：建议让您的丈夫多吃深海鱼类的食物，多吃硬果，猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、康爸爸，鱼虾、豆制品对精子成活率有促使作用。建议你要让你的丈夫不要抽烟，不要喝酒，不要吃辛辣食物，少吃西芹，少吃热性食物，尽量不穿牛仔裤，要穿宽松的内裤。