是不是抑郁症了？头疼，一类的
2019-09-18 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：暑假了，在家躺了一个多月，这几天晚上睡不着，总是头闷闷的，想睡才能睡着，我试过躺着一个小时不玩手机，后来睡着了几分钟，又醒了，就再也睡不着了
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满意答案
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- 张保华 主任医师
- 首都医科大学附属北京安定医院
病情分析：
像你的这种情况，不是抑郁症，抑郁症就是对什么都不感兴趣。并且是一直持续的，不是偶尔出现的。你现在只是一个失眠的，头疼，建议你每天去多运动，减少褪黑素的释放，夜间减少刺激，给一个舒适的睡眠环境就可以了。
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2022-12-30 11:29
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