感觉自己脖子两边不舒服

病情分析：
根据你的描述，你目前自己感觉自己脖子不太舒服，两边有点胀，感觉是变粗了的感觉，这种情况建议你去医院挂普通外科，找专业的医生检查看看，最好做个甲状腺及颈部淋巴结的彩超看看，了解一下是否有亚急性甲状腺炎。

病情分析：
脖子两边的筋感觉不舒服，有一点胀痛，可能是存在颈椎病的问题。可以局部的地方按摩和热敷，另外就是使用膏药比如氟比洛芬巴布膏，避免长期固定脖子不活动比如玩耍手机等。如果持续不改善及时去医院检查，必要时颈部拍片。

病情分析：
您这个年龄段出现这种情况一般考虑是颈部肌肉的无菌性炎症，或者是颈椎病的表现，这种情况以后要注意休息，建议在颈部外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，可以做一下推拿，按摩等理疗。再者在日常生活中的预防也是十分重要的，要注意保护自己的颈椎，不要长时间的伏案工作或者是学习，不要长时间的低头玩手机，工作或者学习一段时间以后，要注意活动活动自己的颈椎。

病情分析：
像你这种情况多长时间了，平时有没有低头用手机，电脑学习时间比较多。

指导意见：
如果像你所说的仅仅是有粗大不舒服的话，可以做做按摩，理疗针灸缓解症状，可以用一下颈复康胶囊，减少低头用手机或者电脑的时间。