最近心情非常不好，很心烦

病情分析：
15岁男性，情绪低落烦躁，有消极想法。考虑抑郁状态。

指导意见：
如果低落情绪、做事没兴趣，伴有其他症状如睡眠差、想自杀、记忆注意力差超过2周，需要考虑抑郁症可能。建议精神科专科医院就诊，评估下。

病情分析：
你好，抑郁情绪是在平时经常可以见到的一种负面情绪，一般在遇到某种事件不顺心带来压力是就会出现抑郁情绪。

指导意见：
应当转移注意力，如制定一个有意义的活动计划，并全力以赴去实现。当你沉浸在新的活动中时，就无暇顾及焦虑了。可以通过想象练习方式获得正确的呼吸方法，平躺，把自己想象成一片羽毛，腹部随着呼吸上下起伏。想象几分钟，直到呼吸变得缓慢和平稳，内心的焦虑也会大为减轻。

病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在焦虑抑郁的情绪问题，也考虑由于受到事物的刺激而造成了情绪困扰，并且有一定的抑郁症的倾向，但单纯从情况描述并不能确诊，其实每个人都会存在伤心难过情绪困扰的时候，这是很正常的，只要适时地调整，是可以解决的，另外这个年纪存在叛逆期，也会有一些情绪上的波动，建议不要过分的焦虑和担心！

指导意见：
建议你放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好的找到根源解决问题，平时注意尽量避免独处，多与人交流沟通，并找到合理的途径来发泄情绪，多去转移注意力，做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，有助于状态的改善，另外，注意合理健康的生活状态，不要给自己太大的压力，试试劳逸结合，慢慢调整，看看效果！

病情分析：
你好，你的情况是最近发生了一些事情，让你觉得很烦，心里想不开，而且严重到了让你产生了轻生的念头。

指导意见：
不知道是什么事情让你有如此感觉，从你的年龄看，你应该是个学生，有什么事情可以跟家人朋友沟通，一起想办法解决，生命只有一次，放弃了就再也找不回来了，要珍惜。