2019-09-18 4人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:跑步的时候,刚起步突然发现右小腿肌肉僵硬,跑步的时候感觉有点小疼
满意答案
病情分析:
根据你描述的问题来看,是由于运动不当导致的,跑步之前做好热身活动以后稍微跑一段时间就会出现小腿发僵,问题不大,热敷热敷按摩一下就可以缓解。这样建议先注意休息,可以再涂扶他林。注意休息,先避免体育运动。其余不需要特殊处理了
指导意见:
根据你描述的问题来看,是由于运动不当导致的,跑步之前做好热身活动以后稍微跑一段时间就会出现小腿发僵,问题不大,热敷热敷按摩一下就可以缓解。这样建议先注意休息,可以再涂扶他林。注意休息,先避免体育运动。其余不需要特殊处理了
其他答案 (3)
病情分析:
你这种情况首先考虑还是小腿肌肉劳损引起,应该与你跑步活动量过大或扭伤有关。目前治疗需要注意休息,避免剧烈运动,两天后局部热敷,理疗,还可以外用活血止痛膏药。一般会慢慢恢复正常的。
病情分析:
初步考虑有软组织损伤的可能,建议到医院就诊检查以明确诊断。
指导意见:
如诊断为软组织损伤,刚刚受伤时可进行局部冷敷,注意休息,以及应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀等药物治疗。
病情分析:
你是跑步时,感觉右小腿肌肉僵硬。跑步时感觉有点儿疼痛,询问是什么原因?
指导意见:
你这考虑有可能是肌肉劳损的,平时可以采取热敷理疗的方法,促进血液循环,促进炎症的吸收,同时需要注意休息。