大龄如何提高卵子质量怎么做？

病情分析：
你好，你这种情况需要做个B超检测一下有没有成熟卵子的发育，如果有的话不需要做特殊的治疗。

指导意见：
如果卵子发育不好，可以用补佳乐黄体酮调理，就是多吃含有大豆的食物，有利于卵子的质量。

病情分析：

高龄受孕首先要保持心情愉快，释放压力能够增加受孕的机会，排卵是受精神因素的影响的。心情畅快可帮助迅速恢复排卵。心平气和，保持乐观，这是怀孕的基本条件。做好孕前检查。
指导意见：
备孕期间的女性，如果想要提高卵子质量，首先就需要注意自己的身体体质问题，适当参加一些体育锻炼很重要，如慢跑、柔软体操、游泳，这些运动可以加强身体免疫力，提高卵子质量，同时还应当注意自己的饮食饮食上应当吃妥运改善提高卵巢功能的同时多吃含蛋白质丰富的食物，并且在备孕前三个月，还应当注意补充叶酸。