扭到脊椎骨，骑车回头中

病情分析：
这要具体分析，看你是哪种情况的扭伤，如果仅仅是肌肉的扭伤，那么可以用冷敷的方法来缓解症状降低血流的速度，效果不不错。如果是神经痛，那么就要口服营养神经的药物，如果是脊柱有微小的错位，还要到骨科去进行正骨。

病情分析：
从您描述的症状上看。可能与颈椎或者脊椎肌肉韧带等损伤有关系。如果出现疼痛，活动障碍等不适症状。

指导意见：
建议到正规医院骨科检查一下，可以做颈椎核磁检查，脊椎核磁检查等。排除器质性损伤，如果检查结果没有问题。局部可以牵引按摩，推拿等保守治疗。也可以使用中药贴膏等。暂时减少颈椎活动。