没有满18岁怎么减肥
2019-09-19 3人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：湿气重想减肥减不掉管不住嘴巴不想运动岁数16身高170体重感觉已经165了
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
湿气重的人必须管住嘴，迈开腿最好减轻时期的办法就是通过运动运动排汗能够减轻湿气，建议每天做中等程度的运动，90分钟以上，可以骑自行车快走，慢跑转呼啦圈等等。
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2019-09-19 22:38
其他答案 (2)
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- 向燊 护师
- 咨询：8483人
病情分析：
你好，如果你想减肥，就必须合理控制饮食，和运动，不可能即不控制嘴又不运动，而达到减肥效果。所以必须清淡饮食，并且每天饭后至少运动一小时以上
指导意见：
你好，如果你想减肥，就必须合理控制饮食，和运动，不可能即不控制嘴又不运动，而达到减肥效果。所以必须清淡饮食，并且每天饭后至少运动一小时以上
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2019-09-19 22:27
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- 张瑞 主管护师
- 咨询：7487人
病情分析：
你好，这种情况可以通过抽脂手术来减肥，达到瘦身的效果的
指导意见：
建议您最好是选择正规医院或者美容机构进行减肥，注意平时合理控制饮食摄入，多增加一些体育锻炼效果比较好
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2019-09-19 22:28
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