黑芝麻黑米粉怎么吃最好？
2019-09-20 2人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：是需要每天都吃吗？一次吃多少量合适，什么时间段吃比较好
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满意答案
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- 刘敬 副主任医师
- 咨询：2579人
病情分析：
你好！黑芝麻和黑粉最好煮着吃才好，一次吃一小碗就可以，最好当早餐，也就是说早晨吃比较好。它们含有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素1、还富含钾、钙、镁、铁、锌、硒等矿物质。对身体非常好
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追问 2019-09-20 01:50
2019-09-20患者追问
需要每天都吃吗
2019-09-20医生回复：
可以毎天早餐用。
其他答案 (1)
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- 丁莉 主管护师
- 锦州市中心医院
病情分析：
建议你黑芝麻可以撒在饭里，比如整饭前撒在米里蒸饭，
指导意见：
黑芝麻在二两左右，和黑米粉最好是能间隔开就可以了，避免同时进行，时间都没有特殊要求的
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2019-09-20 00:42
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