喝酒是因为这些导致精子质量差的？我们需要怎么调理呢

病情分析：
你好，准备怀孕就不能喝酒，不能吸烟，半年后再体检，看看是不是精子正常了？

指导意见：
你好，如果不吸烟不喝酒不能接受放射线后，精子还是弱的优需要让当地中医医生调理一下这个问题

病情分析：
你好，大家都知道，吸烟有害健康，尤其对精液的破坏力更甚。吸烟与非吸烟者相比，精液质量的各主要指标都显著降低，精子的畸形率升高，精液中白细胞数量增加。

指导意见：
而酒精，对人体肝脏和男性睾丸有直接的影响。肝脏摄入酒精过多会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。你们想要备孕这种情况下，一定要至少提前3个月时间戒烟戒酒。怀孕后整个孕期也不要让老公吸烟，孕妇应该避免吸二手烟。

病情分析：

您好，根据您所描述的情况，长期吸烟喝酒会影响精子的质量和活力。
指导意见：
建议平时戒烟戒酒，不要熬夜，多吃富含锌的食品如南瓜叶和南瓜子、康爸爸、火鸡肉、白洋葱等对提高精子活力有帮助，另外需要加强体育锻炼，