补钙铁锌硒维生素什么方式比较好呢?刚开始备孕
2019-09-20 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：补钙铁锌硒维生素什么方式比较好呢?刚开始备孕几个月，一直还没中
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好，备孕阶段补充维生素可以选择片剂，正常多样化饮食也可以，排卵期同房后女性不要动把臀部垫高也有利于受孕，同房过程中一定放松心情，而且排卵期第一次同房之前男方可以禁欲5天这样可以保证精子质量数量！
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2023-02-13 11:52
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