右侧膝盖有撕裂感怎么办？

病情分析：
如果出现撕裂样症状表现，建议及时到医院运动损伤科门诊复查和磁共振。

指导意见：
不排除可能半月板损伤加重或者出现韧带损伤，注意尽量休养为主，避免病情加重，近期尽量避免暴力运动。

病情分析：
根据你的提供资料分析你本身有膝关节的半月板韧带的损伤，还去健身，现在考虑应该是比以前加重了。

指导意见：
建议你一定要少活动，尤其是剧烈运动。或者你佩戴支具或者打石膏好的比较好更彻底。