晚上喝纯奶粉的牛奶会胖吗

病情分析：
牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的钙还能清除紧张的情绪，睡前喝牛奶是有利于人体对钙的吸收的利用，如果减肥的话，注意饮食的合理以及坚持锻炼。

指导意见：
晚上喝牛奶是不会长胖，反而晚上喝牛奶会有助于人的睡眠。因为牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生物物质，色氨酸，还有微量的吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠的作用。

病情分析：
你好，晚上睡前喝一杯牛奶，好处是很多的，它有助于促进睡眠。

指导意见：
如果是一杯纯奶的话，是不会引起肥胖的，如果不搭单独加糖或者是乳饮料的话是可以的。热牛奶不但提供人体所需的优质蛋白质，还能促进睡眠等。所以是可以睡前喝的。

病情分析：
晚上喝牛奶的能量还不能导致发胖的，可以喝些低脂牛奶。

指导意见：
在睡觉前喝牛奶对身体是有好处的，有助于睡眠，也有益于钙的吸收，早上晚上喝牛奶都是最佳的时机。