腰扭伤现在该怎么办呢

病情分析：
你好，根据描述应该是咨询外伤导致腰部软组织扭伤，是否可以更换贴膏，具体情况不清楚。

指导意见：
建议完善相关病史，这个情况如果没有明显加重的话，可以先换膏药观察看看，但是最好避免用易过敏的膏药

病情分析：
您好，根据您所说的这种情况，腰扭伤可以换成奇正消痛膏配合局部红外线照射，短时间内避免活动强度过大，

指导意见：
您说的这种情况可以口服一段时间，活血止疼，舒筋通络的药，要一段时间的恢复，不用过分担心，

病情分析：
你好，很高兴为你解答，腰部扭伤，用云南白药止痛膏就挺好的。

指导意见：
建议多注意休息，腰部不要剧烈运动，防止太劳累，可以局部按摩，外敷膏药，服用舒筋活血类药物，忌烟酒辛辣刺激食物，祝你早日康复。