习惯性便秘，一周才上一次

病情分析：
还是要多吃蔬菜水果，含纤维多的食物，多喝水，适量运动，养成每天排便的习惯，每天定时上厕所，不管有没有便意，习惯最重要，否则吃什么药都不解决问题。

指导意见：
还是要多吃蔬菜水果，含纤维多的食物，多喝水，适量运动，养成每天排便的习惯，每天定时上厕所，不管有没有便意，习惯最重要，否则吃什么药都不解决问题。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的病情描述，你现在存在习惯性便秘。希望我的回答会对您有所帮助。

指导意见：
你好，很高兴为你解答。出现习惯性便秘的患者一般是肠道菌群失调及功能紊乱。习惯性便秘的患者平时可以泡番泻叶茶饮。多吃蔬菜水果。每天即使没有便意，也需要去厕所形成习惯。可以通过口服药物治疗。比如酚酞片。希望我的回答会对您有所帮助，祝你身体健康，如果有问题请随时联系。