打鼾好几年了一直不知道怎么弄

病情分析：
打鼾与肥胖是有关系的，如果是轻度的打鼾，可不用治疗，如果呼吸暂停时间比较长，建议到三甲医院的耳鼻喉科，请专业大夫检查，根据诊断结果，做相应的治疗。

病情分析：
你好，根据你的病情描述，很高兴为你解答问题，希望能帮到你，正常的打鼾声是允许的。如果鼾声大影响了睡眠，考虑是鼻甲肥大，或者是喉头水肿导致呼吸不畅引起的。

指导意见：
我的建议是，如果是肥胖引起的，应该是适当控制饮食，少吃含脂肪高及高能量的碳水化合物，加强运动。再去医院检查排除鼻甲肥大等疾病，遵医嘱对症治疗。

病情分析：
你好，打鼾是和肥胖有一定的关系，肥胖导致鼻咽腔相对狭小。

指导意见：
肥胖的人脂肪增生使咽部及各器官相对肥厚，所以容易导致鼻咽部的气流不通畅而打鼾而影响睡眠。严重时可能会影响心脏，加强体育锻炼，控制饮食减肥。

病情分析：
根据你所描述的内容来看，打鼾常见的原因有睡眠呼吸暂停低通气综合症，感冒，过敏，劳累，肥胖，扁桃体肿大等有关系，与心脏关系不大。

指导意见：
建议你最好去医院看五官科，先排除一下扁桃体肿大，更放心，平时注意休息，不要劳累，可以适当把枕头放高一点，可以暂时缓解。