最近感觉浑身不舒服说不出来什么感觉反正就不舒服

病情分析：
你好！根据你描述的情况需考虑过度疲劳或受凉感冒导致的身体不适，胳膊出现疙瘩需考虑皮炎的可能，建议及时到正规三甲医院就诊，在专科医生指导下查明原因，对症治疗，平时放松心情，保持乐观情绪，注意休息，避免过度劳累，作息规律，保证充足睡眠。

病情分析：
你描述这个考虑是过敏引起的荨麻疹,具体的过敏源难以确定。可以口服一些抗过敏的药物。

指导意见：
比如氯雷他定片一天一片。最近辛辣的食物，海鲜，牛羊肉，酒等发物不要吃。消失后，再用3~5天以巩固疗效。