上午突然头晕，坐起来想吐，

病情分析：
您好，根据您的描述，最好去医院检查一下血常规血糖，血脂，脑部CT。最好病情发作时去医院检查。

指导意见：
建议您避免劳累和熬夜，保证充足的休息和睡眠。多喝水，少吃辛辣刺激油腻食物，低盐低脂低糖高蛋白高维生素饮食。放松心情，适当活动，避免压力过大。

病情分析：
你好，根据你描述的症状不排除美尼尔氏综合征、低血压，颈椎病、脑血管疾病等造成的。有些可能与过度劳累、熬夜失眠、焦虑等因素可以诱发。

指导意见：
目前建议去医院进一步检查，以明确诊断，目前多饮水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，避免食辛辣等刺激性食物，坚持锻炼身体。