大概三年没怎么运动过胖了大概二十斤
2019-09-22 2人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：之前自己肉很紧实现在松一些了昨天出去运动一天打羽毛球一小时外加走路三小时回来今天浑身疼的不行是因为长期不锻炼然后肌肉一下子受不了吗
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满意答案
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- 李云恺 副主任医师
- 济南市第四人民医院
病情分析：
您的情况急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉，严重需要去正规医院检查一下磁共振排除韧带损伤比较好。确实损伤暂时固定保护，注意休息，暂时减少活动，定期复查。
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2019-09-22 11:39
其他答案 (1)
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- 赵跃辉 主治医师
- 咨询：19158人
病情分析：
你好，受过伤吗？多长时间了？局部肿胀吗？有无压痛？做过什么检查？
指导意见：
考虑有可能是受凉或剧烈运动引起的乳酸产生过多引起的肌肉酸疼，建议搞搞热敷，可以吃点氯唑沙宗和碳酸氢钠。
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2019-09-22 11:33
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