睡眠不足会吐是怎么了？

病情分析：
你好，16岁正处于青春期，身心发育的关键时期，不良嗜好影响发育危害健康。

指导意见：
建议营养搭配，劳逸结合，保证充足睡眠，做好个人卫生，远离不良嗜好，保持好心态，定期观察，早日摆脱困扰。

病情分析：
您好，很乐意为你解难答疑，根据你的描述，每天熬夜到，十二点，午睡时间睡不着，晨起刷牙想吐吐不出。

指导意见：
建议做好自身养护，养成好的生活习惯，按时作息，适量饮水多休息，不要熬夜保证充足的睡眠。晚上睡眠不足可午睡20分钟，补充睡眠减少疲倦。刷牙时不要刺激到咽喉部，尽量用温水，不要用凉水。