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如何判断自己是肾阴虚还是阳虚？

2019-09-22 2人回答

性别：男年龄：25岁

健康咨询描述：跑步的时候浑身出汗很热但手却凉的很，，＠有时候怕冷，夏天有时候手都是凉的，冬天手脚都暖不热，除非一直呆在热炉边，不然出门手脚都是凉的，我这是阳虚还是阴虚？夏天有时候晚上睡觉还会出汗！

满意答案

: 王海侠 副主任医师; 慈利县中医医院

指导意见：
您好，根据您描述的情况，肾虚是中医概念，分肾阳虚、肾阴虚，需要中医综合舌脉症辨证的。肾阳虚：如神疲乏力、少气懒言、纳差腹胀、倦怠。畏寒、肢冷、喜温恶寒、尿少、小便清长、面色晄白、声低息怯、精冷、性欲减退、阳萎早泄、自汗、腰酸腿软、舌淡苔白、脉沉迟。肾阴虚：如形体消瘦、虚火上炎、五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、多梦遗精、头晕失眠、腰酸无力、舌红少苔、脉细数。上面的相关症状，个人可以参考下。个人建议，清淡易消化饮食调理，适度运动锻炼，增强体质，不要熬夜，养成健康的生活习惯。祝健康。

投诉 2019-09-22 17:16