紧张害怕胆小不敢与人交流
2019-09-22 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：不敢与人交流，遇到事情还心理发慌，害怕紧张。
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你平时不敢和人交流，遇到事情感觉心里发慌，紧张，害怕。这种情况和你的性格有关，也和个人经历有关，尤其是童年经历和家庭教育方式。
指导意见：
今年已经17岁了，需要逐渐改变这种情况。当时多和家人朋友沟通交流，积极参加体育运动。培养自己的爱好兴趣和特长，提高自信。
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2022-11-07 13:52
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