天天睡不着觉该怎么办，
2019-09-22 3人回答
性别：男年龄：36岁
健康咨询描述：本人偏瘦，吃饭不好，精神差，最近受到感情挫折，每天都睡不着，迷迷糊糊的，白天站着想做着，坐着想睡着，该怎么办，求高人指点
满意答案
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- 孟庆广 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你这种睡不着觉的情况是失眠，你失眠的原因与你的精神状态及感情，失落也有关系。所以对于你目前的失眠，一是调整自己的心态，二是减轻自己的压力，如果这些不能够改善你失眠的状态，可以选择中药调理治疗。
我吃中药，一个月了，睡梦胶囊，参氏十一味颗粒，是不是药物用的不好
你这些药都是中成药，我建议还是去医院找相关的中医专家开中药调理治疗。专业的专家会通过望闻问切等方法，根据你的体质来进行调理。
其他答案 (2)
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- 杨生刚 医师
- 当涂县人民医院
病情分析：
您好，根据您所反映的问题以及描述的症状，我觉得您应该要去医院的心理科咨询一下。
指导意见：
您好根据您所反映的问题应该去医院的心理科咨询一下，适当的要调节心理压力，缓解疲劳，保证足够的睡眠，避免思想波动
有没有好的药物呢
您好，可以适当的用一点调节植物神经功能紊乱的药物，比如谷维素。安眠药我建议您还是少用，可以有依赖性。
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- 田春玲 护师
- 故城县医院
病情分析：
最佳建议您在生活中注意心理舒畅，尤其要注意睡眠，可考虑在睡前听一些轻静的音乐，同时也要适当参加一些活动。
指导意见：
尤其注意学会调节自身心态，不要被感情的事影响到身体，身体是第一位的，祝您身体健康。
有没有好的药物呢
不建议吃药，休息好就行。
好的谢谢您的回答
祝您身体健康。
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