熬夜算失眠吗熬夜算失眠障碍吗
2019-09-23 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：熬夜算失眠吗熬夜算失眠障碍吗熬夜会导致抑郁症吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，如果主动熬夜的话，应该不算是失眠的，当然也不能算是失眠障碍了。熬夜会带来免疫力下降，容易感冒，注意力不集中，记忆力下降等现象，但也不是绝对的，因人而异的，不会直接导致抑郁症的。
指导意见：
作为一个学生的话，我觉得还是应该把时间管理好，最主要的是提高效率，如果养成好的习惯，应该在每天晚上11点之前做完作业休息的。
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2022-11-03 00:51
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