卵子质量差的原因有什么，备孕要怎么调理？

病情分析：
你好，针对你的问题，目前你这种情况要尽早的去正规的医院生殖中心就诊，积极配合医生进行检查，以明确你的健康情况，并在医生的指点下进行系统的治疗和处理，治疗期间要注意保持情绪稳定，有一个正确的态度对待要孩子这件事情，才能够使你早日如愿。

指导意见：
你好，针对你的问题，目前你这种情况要尽早的去正规的医院生殖中心就诊，积极配合医生进行检查，以明确你的健康情况，并在医生的指点下进行系统的治疗和处理，治疗期间要注意保持情绪稳定，有一个正确的态度对待要孩子这件事情，才能够使你早日如愿。

病情分析：
卵子质量差，在临床上最常见的跟身体的健康状况还有遗传有关系

指导意见：
备孕的时候女性要注意以下这几种情况，首先注意睡眠充足，饮食营养平衡，戒烟戒酒，定期服用叶酸片，保持心情愉快，等等

病情分析：
/>很高兴为您解答，影响卵子质量的因素有很多比如，卵巢功能减退，内分泌因素，环境因素，饮食因素，以及不良的生活习惯等。
指导意见：
建议您备孕期间，口服叶酸，高蛋白饮食，可以吃妥运以及豆浆、黑豆等食物。按时作息，避免过度劳累，保持心情愉悦，尽量远离有毒有害环境，有助于提高卵子质量。