2019-09-23 3人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:医生你好,男性精子质量下降吃什么食物可以改善调理?
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指导意见:
影响精液质量的因素非常多,比如劳累,睡眠不足,饮食习惯,工作压力,环境,吸烟喝酒,疾病,等等,都有关系,要注意改变自己的生活习惯,勤换衣物勤洗澡,多饮水勤排尿,局部清洁工作要做好,要尽量避免泡热水澡、洗桑拿、骑自行车等。不吃太过油腻的食物,戒烟酒,避免频繁手淫,防辐射,适当的运动这不仅可以增强体魄,还有有效减压的作用。备孕期间要规律性生活,一周2-3次排卵期隔天一次,多吃黏滑食品:比如泥鳅黄鳝海参生蚝淮山等,尤其是鱼泡可以多吃。
其他答案 (2)
病情分析:
你是咨询精子质量下降,询问如何通过饮食调理来改善精子的质量。
指导意见:
精子质量下降,可以多吃一些蛋白质含量高的食物,例如瘦肉,蛋类等。同时需要检查一下前列腺,排除一下前列腺炎的可能的。
病情分析:
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根据你的描述,男性少精子、弱精子、死精子、畸形精子、精液不液化等均属于精子质量下降,精子质量下降不能使女性正常妊娠。
指导意见:
少精子量男性可吃蛋白质食物,有利于精子数量的增加。此外,缺锌也会降低精子数量。可以先做体内锌含量的检查,假如锌缺乏可吃牡蛎、牛肉、鸡蛋、猪肉、康爸爸等食物补充。"