情绪不好怀不上吃什么才能调理好身体？

病情分析：
你好朋友，平常的时候月经规律吗？多少天来一次月经的？如果月经规律的话，一般的在月经来潮前14天是排卵日

指导意见：
也可以去药店买排卵试纸，在排卵期附近，每天早上，晨尿效果是最好的，如果出现强阳性，将会24～48小时内有可能就排卵安排同房就可以了然后调整的生活不要过于紧张，可以适当的放松，听音乐，散步之类的

病情分析：
如果月经规律的话，一般的在月经来潮前14天是排卵日。

指导意见：
也可以去药店买排卵试纸，在排卵期附近，每天早上，晨尿效果是最好的，如果出现强阳性，将会24～48小时内有可能就排卵安排同房就可以了然后调整的生活不要过于紧张，可以适当的放松，听音乐，散步之类的。

病情分析：
你好，如果是情绪不好，影响的不怀孕，那你就保持心情舒畅，生活要有规律。影响怀孕的因素很多，精子卵子质量问题，女性内分泌的问题，输卵管的问题，子宫内膜的问题，免疫因素病毒感染，你应该做个系统检查。

病情分析：
"根据您所说的情况，备孕久而不得确实是与个人情绪有关的，建议备孕期间要控制好情绪
指导意见：首先您要保持良好的状态，心情保持愉悦，压力不要太多，心里压力大也会影响受孕。其次建议夫妻双方可到正规医院做个详细的检查，看看是否与身体状况有关。最后建议您的饮食要保持规律，尽量少吃辛辣油腻冰凉的食物，可以多吃苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜、妥运，胡萝卜、花菜、西红柿、龙须菜等保持营养均衡。"