2019-09-23 4人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:因为减肥,每日计算卡路里,然后又想吃东西,就很痛苦,但是最近一段时间吃东西都感觉不香了,但是还是在拼命的进食,感受不到快乐。
满意答案
病情分析:
你好,节食减肥是不好的,不但容易营养不良,而且很容易得胃病。建议你不要节食,而是要合理饮食。其实,胖也是一种营养不良,因此,你需要的是合理的饮食结构,多吃水果、蔬菜,减少能量的摄入,再加上适当运动。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你所描述的情况。可以用科学的方法进行减肥。
指导意见:
不一定说不要吃东西来减肥。建议你平时多进行户外运动,比如跑步,打篮球等,每天最运动一个小时左右。三餐按时饮食,吃个七成饱
病情分析:
你好,根据你描述的情况来看,你的这种情况是否是因为过度节食而导致的?
指导意见:
减肥是一个循序渐进的过程,不能够因为减肥而过度节食,如果过度节食就会造成对食物厌食,如果要改善这种情况,建议你先从食物的色香味儿上来进行改善。
没有过度节食,不知道为什么就是吃饭不香,吃零食也不香,但是吃的下去,也消化得动,感觉整个人就很飘很空,对什么都不是很有兴趣,感觉开心不起来,但是也不难过。
建议你到心里医生那儿去咨询一下,你这种情况不单是胃肠方面的因素。
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,根据你的叙述由于减肥吃饭感觉不到快乐的问题
指导意见:
你好,根据你的描述考虑是过度节食减肥导致的厌食症的情况,建议你不要过度节食减肥,容易引起胃肠道疾病、贫血、内分泌紊乱等,最好通过合理饮食加运动科学减肥,每餐八成饱左右,荤素搭配,少吃面食甜食油炸食物各种饮料等,每天坚持运动1小时左右如快走慢跑打球游泳等,长期坚持健康又减肥。
不是的,其实现在已经不想减肥了,但是吃东西就始终感觉不香,但是也吃的下去,而且是一直想吃,但是吃的就是感觉不香。
你好,建议你到正规医院找中医大夫辩证后服中药调理一下。