本人具有焦虑症，容易发作

病情分析：
你这种情况确实是一种焦虑症发作的表现，内心当中有很强的焦虑感，让你产生一种胡思乱想乱象了会引起自己的紧张。

指导意见：
下地种发作就要及时的到医院接受检查，选择合适的药物进行服用，平时多做做运动，多想一些开心的事，缓解自己的紧张感和焦虑感，这样才能让自己更好地调节好自己的心态。

病情分析：
你好。记忆传播，不知道你从哪里看来的概念，在心理学上没有这种说法。你说自己会因为一些事情焦虑不安，如果不是严重到影响你的生活，还不是焦虑症。

指导意见：
正常人都会因为生活问题而焦虑。心理学教人不是去回避自己的焦虑感，而是适应焦虑感。要在焦虑之中明白自己想要如何生活，然后细心去实现。