心情大起大落，持续很久了

病情分析：
根据您的描述，建议您到正规精神心理医院心理科就诊，进一步查明原因，明确诊断，采取相应的心理疏导。

指导意见：
放松身心，乐观心态，控制好自己的情绪和行为。，学会自我调节，自我减压。多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压抑和烦恼。多做自己喜欢的事情以转移注意力。

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在抑郁的倾向，这与你经历了重大的打击有一定的关系。

指导意见：
针对这种情况，建议你就诊于正规医院的心理门诊，对症接受系统的心理治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，不要过于自我压抑，早日走出阴影。

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，可能是母亲去世给自己精神打击太大导致抑郁症倾向，应该到医院心理科进行检查确诊，

指导意见：
建议平时应该学会自我调节自己心态放松自己，把自己心里压力倾诉出来，多和家人进行沟通交流，多户外参加集体活动，人死不能复生，应该节哀顺变的，不要刻意考虑太多问题的。