心里总是高兴不起来，有股难出气的感觉

病情分析：
你好，根据你讲述的情况，自己心里总是高兴不起来有股难出气的感觉，可能是自己心理或精神压力太大导致心理问题，

指导意见：
首先应该学会自我调节自己心态放松自己，自我进行减压，多户外参加有意义的活动，多和家人朋友进行沟通交流每天保持心情舒畅和乐观心态，保持充足睡眠时间，确诊后在医生指导下进行治疗，

病情分析：
根据您的描述，建议您到正规精神心理医院心理科就诊，进一步查明原因，明确诊断，采取相应的心理疏导。

指导意见：
培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，以转移注意力，多和朋友交流沟通，释放内心的压力和烦恼。身心放松，控制好自己的情绪和行为，多做和户外运动，作息时间规律。学会自我调节自我减压。

病情分析：
你好，根据你提供情况，自己情绪不好，总是开心不起来，心理感觉难受，可能是自己经历心理压力或打击出现焦虑抑郁症倾向，

指导意见：
首先应该把压抑自己的问题发泄出来，自我进行减压，学会自我调整自己心态放松自己，平时养成良好生活习惯和规律作息时间，必要时可以到医院进行检查，不能排除更年期综合征的可能，