想要减肥,体重过重,想要一个宝宝

2019-09-25 3人回答

性别:女年龄:21岁

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满意答案

郭美华 副主任药师
山东国欣颐养集团滕南医院
投诉 2019-09-25 04:35

其他答案 (2)

侯怀敏 医师
咨询:315人
投诉 追问 2019-09-25 00:29
2019-09-25患者追问

有什么比较明确的食谱之类的

2019-09-25医生回复:

食谱的话可以简单制定。比如说每日三餐主食七八分饱,早餐可以吃一个鸡蛋,午餐可以加二两红肉。管餐可以加半斤牛奶。如果还有几个敢以增加辅食为主。像一些蔬菜水果之类的。避免餐后直接休息。

张晓涛 医师
咨询:3645人
投诉 2019-09-25 00:29
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