腹胀，吃一小碗饭后胀

病情分析：
根据你说的情况来看，考虑消化不好胃肠蠕动差引起的，最好饮食上调养，配合吃药吗丁啉治疗一下。

指导意见：
建议你饮食上忌辛辣刺激性食物，戒烟酒，平时多锻炼，增强胃肠蠕动，配合治疗观察看看。

病情分析：
你好，你这种情况考虑可能是胃炎、胃动力不足引起的消化不良导致的吃完饭后腹胀。如果腹胀比较严重，可以口服复合维生素B、吗丁啉、健胃消食片。

指导意见：
建议你平时注意多吃温热易于消化的食物，避免辛辣刺激、油腻、生冷的食物，三餐定时定量，避免暴饮暴食。也可以适量运动，促进胃肠蠕动，帮助消化。