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想睡却睡不着长期熬夜

2019-09-25 2人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：大脑兴奋。。不想睡觉。不困。长期都是凌晨一点到两点才困。白天打哈欠。。经常熬夜。白天有事犯困

满意答案

病情分析：
你好，根据你描述的情况考虑神经衰弱的可能，需及时到正规三甲医院神经内科就诊，在专科医生指导下适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节，平时注意休息，避免过度劳累，合理安排作息时间，保证充足睡眠。

投诉 2019-09-25 23:36

其他答案 (1)

病情分析：
你好，经常性的熬夜对身体伤害是特别大的，建议你每天晚上九点以后，听一听轻音乐，不要让自己过于兴奋

指导意见：
晚上六点以后不要喝茶喝咖啡，不要剧烈运动，也不要做是自己过于兴奋的事情，九点以后，室内的灯光不要过亮，不要将手机带上床，白天不要睡觉，各方面都注意，慢慢就会调整过来你的生物钟

投诉 2019-09-25 22:59

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