2020-10-06 3人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:24女性,长时间失眠,晚上无法入睡。每天熬夜至4点左右才能睡着。持续时间有半年,请问应该如何缓解?如果就医应该如何挂号。那个科室。
满意答案
病情分析:
建议患者到神经心理门诊或者失眠门诊就诊协助诊治,嗯,若是患者长期睡不着觉,就相当于自己多了一些自由支配的时间,可以做自己喜欢做的事,比如做自己读自己喜欢读的书或者做自己喜欢做的工作,睡前可以口服右佐匹克隆片助睡眠治疗。
其他答案 (2)
病情分析:
很年轻,一般睡眠应该不错的,每天熬夜到四点左右是很不好的作息习惯,应该调整作息习惯,每天早睡,白天适当运动,加强体育锻炼
指导意见:
如果通过适当的活动,也见人睡不着,可考虑药物治疗,如,佐匹克隆,等,乳让睡眠质量差,可去心理门诊就诊
病情分析:
入睡困难可能伴有焦虑,也就是心比较烦。越烦躁越睡不着觉。这是入睡困难恶性循环。
指导意见:
如果在床上不能入睡半小时,通常的做法是不用强行入睡。起来看看书等。直到有睡意才上床休息。如果无效考虑应用药物。一般就诊于精神科或神经内科。