2019-09-26 7人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:主要是遇到自己在意的事,或者别人对自己有看法的的事,那时候会一直想着那个事,就紧张心慌,心跳加速,胸口压的喘不过气来,睡不着,烦躁,比如我借给同学的东西,有消息说丢了,但又不确定,我就一直想着睡不着,症状就像我前面描述的那样,严重的时候,是我不喜欢某些场合,或者做了啥自己感觉不太好的事,就一直担心别人怎么看怎么想我,然后就会症状很严重,很困也睡不着,那种心慌紧张,胸口有石头压着的感觉一直都在,难以放下,很多时候遇事都这样,我该怎么办
满意答案
病情分析:
看你的症状描述,考虑是神经官能症,焦虑症,与你心态,性格不好,遇事考虑多,紧张,压力大等因素有关,建议你去医院找精神卫生科的心理医生治疗,可以口服黛力新,最主要的是放松心情,调整心态,转移注意力,不要考虑太多,多与人相处,沟通,交流,提高自己的适应能力。心态决定一切!
就是我特别抵触大家都聚集在一起争着吃东西或者给别人过生日分蛋糕的场合,我就会选择默默离开,我不知道是什么原因,对这种场合跟抵触,心里会有一种不开心的想法,不想去和别人都在那里有说有笑的吃,说,但是离开了,又会让大家觉得你这个人。我就心里很难受,特别容易受外界影响,而且除了之前说的症状也会失眠,
这就是心理健康问题,考虑事情太多,想的过于太多,与你性格孤僻有关,你必须逐步的适应融入社会当中去,社会是一个大家庭,学会多与人沟通交流,你也是社会的一分子,想开了,走出去,是一个美好的世界!
可我这种时候情绪往往是不可控制的,我难受的时候有什么办法可以压制或者调节吗
建议你吃上一段时间的黛力新,这个药可以改善,调节你的紧张情绪,焦虑不安,等症状改善后再慢慢停药。
其他答案 (6)
病情分析:
根据你的情况描述来看这种情况一般是植物神经敏感引起的临床不适表现。
指导意见:
建议你要放松心情不要过度紧张,小事不要到心上,要大度一点,不要什么事都斤斤计较,可以口服点调节植物神经的药物。
病情分析:
你好,你的这种情况考虑还是有些焦虑,神经调节的异常,要学会自己调节。
指导意见:
每个人都会遇到你提到的问题,尽量解决就可以,不要过度的关注,也可以做一下心理疏导,保持情绪的平稳。
病情分析:
上述情况有可能是植物神经功能紊乱的,有可能和压力大,精神紧张有关系
指导意见:
建议注意放松心情,避免精神紧张,可以去医院精神心理科检查,药物方面可以给予口服谷维素片,维生素B1片进行治疗的
病情分析:
你好看了你的病情描述这种情况。你是个太认真的人。不要过分焦虑这样会影响你的身体健康。
指导意见:
你这种情况目前存在焦虑神经衰弱壮态建议你应放平心态积极调理壮态多到户外活动多与人沟通不压有压力可以口服安神补脑液谷维素维生素B1进行调理。