促排期间吃什么比较好？

病情分析：
育龄妇女应在孕前三个月开始，每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生。服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用。怀孕3个月后就可以停用。

指导意见：
要想宝宝健康不能光吃药还要注意饮食，怀孕初期饮食要多样化多吃营养高易消化吸收的食物，摄入足量的优质蛋白质，维生素A、D、E、K不要摄入过多。少吃或不吃桂圆，山楂，杏等易导致流产的食物。

病情分析：
您现在28岁了，刚刚结婚准备要小宝宝，您想咨询在促排卵期间需要补什么营养吗？

指导意见：
一般在怀孕前三个月就开始补充叶酸，注意生活规律，避免过劳，饮食丰富，不偏食。

病情分析：
你好，首先备孕期间一定要吃上叶酸，多吃点新鲜的水果蔬菜，多吃点瘦肉，鱼虾，蛋豆腐，绿色蔬菜

指导意见：
你好，最主要的是不能感冒，所以说必须要加强营养，补充上钙片，不要到人多的地方，避免病毒或者细菌感染

病情分析：
一般这种情况来说呢，正常的去饮食就可以多吃一些含维生素高的或者是蛋白质高的一些食物呢，应该更好一些，这样可以有利于后期的一些保障，也就是说保证发育的一些问题