记忆里有点下降，浑浑噩噩的感觉。

病情分析：
你的症状表现考虑可能是出现了抑郁症的倾向，同时也不排除你有焦虑症和强迫性思维强迫症的可能，这可能是由于你长时间存在比较大的现实压力无法面对、无力解决以及内心长期存在压抑无法发泄和释放所造成的。

指导意见：
建议你最好抽时间去看一下心理医生并做如下自我调节：希望你不要把精力总是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好，心情越不好越容易钻牛角尖，心情就会越发低落，使自己陷入思维和情绪情感恶性循环的怪圈中。所以建议你平时要适当转移自己的注意，就是一种转移法，将注意力转移到一些愉快的事上，每天坚持至少40分钟的户外运动锻炼。也可以做一些适当放松的活动，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。另外要学会自我欣赏，多看自己的优点，多看事物的好处，多想事情可能成功的一面。也可以找好友或亲人交流，尽诉心曲，大哭一场也无妨，尽情宣泄郁闷情绪。宣泄过后，让自己不断调整和改变某些错误认知和心态，重新振作起来，并开始新的生活！

病情分析：
你好，考虑可能是有抑郁症，建议你需要到当地医院精神心理科就诊，完善相关检查，明确诊断，采取针对性的处理。

指导意见：
在医生指导下可服用西太普兰，帕罗西汀等药物治疗，同时配合心理治疗，日常注意休息，放松心情，多跟同学朋友出去爬爬山，打打球等，让身心完全放松，有事不闷在心里，多跟身边的朋友以及家人沟通交流，释放内心的压力，多听听欢快的音乐，舒缓情绪，坚持锻炼，消除不良情绪。

病情分析：
嗯，初步分析你所说的症状，有点像抑郁倾向，通常就是说这个情绪起伏一般是早晨头沉晚上清醒一些，也就是沉重夜清。平时感觉特别的委屈，一点小事就容易情绪激动，很容易流掉眼泪

指导意见：
建议每天早晨早起跑跑步，吃些清淡的饮食，把自己感到不如意的事情，用笔记录下来嗯，这也是一种疗法。多参加一些户外活动，进行体育锻炼。因为只有运动的时候咱们的身体才分泌一种液体多巴胺，他就是让人兴奋的分泌。