2019-09-26 3人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:就是跑完步,脚后跟贴别疼很酸,不知道是长时间不锻炼,还是咋的
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病情分析:
你这种情况很可能是得了跟下脂肪垫炎引起的,平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量减少负重,不要从事跑跳运动,穿软厚底鞋子,不要长时间站立行走,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗,配合中药烫洗以增强疗效。
其他答案 (2)
病情分析:
运动完之后跑步脚后跟特别疼这种情况一般的是考虑锻炼少引起来的,建议你增强营养,锻炼身体,过一段时间看看什么样,无好转就到医院的顾客去检查一下,看看有没有异常?
病情分析:
你好,根据你的描述考虑像你这样的情况是剧烈运动后引起的不适症状,与你的长时间不锻炼有关系。
指导意见:
建议你注意休息,然后用热水泡脚,休息时抬高下肢,这样可以缓解症状,也可以进行局部的按摩来缓解症状。