玩手机时觉得困，躺床上想睡时睡不着
2019-09-26 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：经常熬夜。为啥看手机时会困，想睡觉时又不困了呢
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满意答案
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- 曲忠森 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
睡眠质量较差，建议您服用一些安神助眠的中成药，同时减少玩手机的时间，多做一些适当的户外运动，保持心情舒畅。
指导意见：
睡眠质量较差，建议您服用一些安神助眠的中成药，同时减少玩手机的时间，多一些适当的户外运动。
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2022-08-20 09:02
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