减肥期间体重一直上涨是怎么回事？

病情分析：
根据你所描述的内容来看，体重增加主要与吸入大于消耗，暴饮暴食，缺少锻炼，基因遗传等有关系。

指导意见：
建议你适当控制饮食，一日三餐吃到七层饱，晚上可以少吃点，平时少吃高脂肪，高蛋白，含糖高的食物，同时配合锻炼，每天坚持40分钟左右的运动，只要长期坚持，一定会达到减肥效果。

病情分析：
你好，你近期在减肥，没有饮食控制，没有体育锻炼，摄入量大于消耗热量，所以体重有增加。

指导意见：
建议你可以一日三餐规律进食，每次不要吃的过饱，晚餐少吃，不吃零食不喝碳酸饮料，避免进食油腻高脂肪食物如肥肉油炸食品，同时加强体育锻炼，管住嘴迈开腿减轻体重。

病情分析：
你好，根据你的描述你正在减肥，体重在一点点的长，不知道怎么办？

指导意见：
你好，减肥是一个长期的过程，建议你平时注意饮食荤素搭配，勿暴饮暴食，避免甜食和油腻之物，每天坚持运动，如跑步，健身，游泳都可以。

病情分析：
您好，这个还是需要适当锻炼身体的呢，久坐不动也容易长胖。

指导意见：
建议早晚适当跑步或者是散步，不要久坐，饮食均衡，不要暴饮暴食，尽量不要宵夜，少熬夜，保证睡眠质量。