精子质量不好应该注意哪方面？如何调理？

病情分析：
你好！你叙述的情况考虑，精子质量问题引起的不孕不育，可以到医院中医科就诊治疗，中药调理身体看看。

指导意见：
建议注意休息，避免劳累，保持健康的生活习惯，合理营养，戒烟酒，坚持运动，保持心情愉快！

病情分析：
你好，男性的精子质量对于受孕也有着决定性的影响，精子质量差就会影响到受孕甚至是引起受精卵发育畸形

指导意见：
通过经验常规可以检查精子质量，如果精子质量差，可以根据精液常规的检查结果来决定治疗方法

病情分析：
你好，根据你所描述的问题，精子质量不好，困惑很久。
指导意见：你好，根据你描述的情况，精子质量不好的情况，建议你可以食补，有些食物对促进男性生殖系统的健康也是有好处的，比如：鳝鱼、泥鳅这种东西、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，另外还有山药、豆腐、豆腐皮，康爸爸因为这些食物中含有赖氨酸，它是精子形成的必要成分。另外，戒烟酒，不要接触食辛辣口味刺激性食物，饮食营养均衡。希望以上回答对你有帮助。