常年以来睡眠不好，难入睡，异醒，多梦。
2019-09-27 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：本人常年以来睡眠不好，难入睡，异醒，多梦。晚上睡不好，白天总是感觉困，想睡又睡不着。
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
常年睡眠不好，难入睡，异性多梦，白天总是感觉困，睡眠不好，一般是由于神经衰弱，气血不足导致的现象，建议服用营养神经的药物，和改善睡眠的药物，同时进行调理来缓解症状，日常生活中也要注意休息，不要熬夜，保持心情愉悦，睡前最好喝一杯热牛奶，有助于睡眠。
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