精子活力低是什么造成的？是不是只要补锌就好？

病情分析：
您好，根据您的描述，改善精子活力低首先需要先补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，通过蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，提高精子质量和精子成活率，促进生精功能，缩短精子液化时间，一般2-3个月可以看到效果。要养成良好的生活习惯，加强锻炼，忌烟酒，放松心态，希望我的回答可以对你有帮助！

病情分析：
你好，根据你的描述，精子活力低。有疾病方面的原因，如精索静脉曲张等，环境，饮食等方面的因素。

指导意见：
治疗原发疾病，注意休息，不要过度劳累，保持心情舒畅，避免压力太大，注意饮食清淡不吃生冷辛辣刺激性食物，补锌可以提高精子质量。戒烟戒酒，生活有规律不熬夜，远离不良环境。

病情分析：
精子的数量与质量受到个人体质与环境及用药有一定关系。如果个人体质比较低落，而且是经常久坐，都可以引起精子少。

指导意见：
患者如果有吸烟饮酒的病史，都可以造成精子活力下降。建议患者应该戒掉烟酒，养成良好的生活习惯，可以通过口服生精片或者是金匮气胶囊。

病情分析：
"精子活力低考虑是弱精症，原因主要是精子所处的环境温度过高或过低、精索静脉曲张、生殖道的炎症感染、免疫抑制、内分泌失调、一些对精子生成有影响的药物等。
指导意见：平时注意合理的休息，调养心情。多吃新鲜的蔬菜和水果，平时要加强营养，多吃含锌和硒量高的食物，含蛋白质高的饮食，多吃蔬菜水果，奶类，康爸爸，瘦肉，鱼类等。希望对您有帮助，祝您健康！
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