颈椎疼的要命用黄帝湾好了需要注意啥吗

病情分析：
平时要养成良好生活习惯的，比如避免久坐和长时间低头伏案工作，避免长时间低头玩手机电脑的，必须要低头建议你每半个小时到一个小时左右抬头望望天，让项背部的肌肉韧带筋膜放松一会儿的，回家后局部物理治疗比如热疗，睡觉不要枕太高太软的枕头的，平躺硬板床睡觉的，回家后在床上可以做燕飞这个动作的，爱好运动就去适当游泳锻炼方法的，具体情况建议你及时就医诊治看看吧。

病情分析：
你好，根据你描述的情况考虑你的颈椎病，另外想问一下，有没有双上肢的麻木和疼痛？有没有下肢的行走不稳呢？问一下？你做过什么检查，如果有核磁共振的话，建议把核共振发上来，我详细看一下，目前，你用的药物，可以适当的应用，但是我需要看完以后再决定是否加其他的药物

病情分析：
你好，根据你的情况可知患有颈椎病，最近贴了皇帝湾膏药，舒服多了，可以继续使用。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要受凉，不要熬夜，不要受累，不要长时间低头，不要枕高枕头，可以每天做仰脖动作，在颈部贴贴膏药，服用舒筋活血片和颈复康颗粒，可以适当牵引，希望能帮助你。