精子质量不好影响怀孕要如何改善？

病情分析：
可是28岁，根据你以上描述的情况，精子质量不好是影响怀孕的。这种情况需要注意饮食，注意睡眠，平时要多注意锻炼身体。

指导意见：
如果精子成活率比较低，建议您可以口服中药进行治疗，平时多注意锻炼身体，不可以吸烟和喝酒。

病情分析：
精子质量不好的一般造成精子质量差的原因主要包括各种生殖器官的炎症，不良的生活饮食习惯以及接触有毒有害的化学物质等。患者可以在医生的指导下，适当的使用一些五子衍宗丸、生精胶囊等药物进行调理。然后在生活上改善自己的不良习惯。

指导意见：
精子质量标准达不到就会导致女性无法受孕，这个时候你需要查明是什么原因导致你的精子出现问题，为了你的生育能力，建议你及时到正规的不孕不育专科医院接受治疗，遵从医生的嘱咐，避免错过最佳的治疗时机，祝你好孕。

病情分析：
你好：精子质量不好的主要原因是1,吸烟本身就杀精;2,工作压力过大导致精子活动不旺盛;3,自身体制的原因。男性精子、质量是男性生育的重要指标，一旦男性精子质量不好，会引起啊男性不育症，导致男性生育收到阻碍。改善精子质量建议服用三个月的育之缘口嚼片均衡补充精子保健所需的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。蛋白锌、蛋白硒蛋白质在提高精子质量缩短精子液化时间的同时，可促进男性生精功能，提高男性免疫力。日常注意多运动增强体质。

指导意见：
建议：你可以服用五子衍宗丸或生精胶囊配合维生素E调理对改善精子质量效果不错但是需要坚持三个月左右才能恢复正常。培养良好的生活习惯，戒烟限酒。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，精子质量不好，也会影响到怀孕，降低怀孕的几率。

指导意见：
根据你的情况，建议你平时注意忌烟酒，不要熬夜，生活要有规律，不要吃棉油，不要吃辛辣刺激性强的食物，必要时去专业的生殖科室就诊。